Когато семействата се комбинират, може да възникне напрежение между вас и свекърва ви. Разпознаването на черти на ревнива свекърва може да ви помогне да намерите подходящи начини за управление на ситуацията, като същевременно намалите нивото на стрес.
Черти на ревнива свекърва
Подревностекспонатите на свекърва ви често са по-сложни емоции, които тя може да не осъзнава. Когато семействата се комбинират, ролите в отношенията се сменят и това може да създаде много безпокойство за свекърва ви. Вместо да обясни подобаващо какво преживява, тя може да ви нахвърли, да се опита да създаде стрес в романтичното си партньорство с детето си и да опита други тактики, които да ви омаловажат или да предизвикат разрив между вас и партньора ви. Нейните мотиви, както съзнателни, така и несъзнателни, могат да включват:
- Изпитва страх от загубата на връзката си с детето си
- Изпитва страх от връзката си с детето си, която се променя по някакъв начин
- Чувство на заплаха, че ще промените връзката й с детето й
- Не знаейки как да обработва, че детето й вероятно ще се приведе в съответствие с вас, вместо с нея
- Сблъсквайки се с идеята, че детето й расте и не се чувства готово да го пусне
- Как да се справим със доведено дете, което те мрази
- Съвместно родителство с нарцисист
- Поставяне на съпруга на първо място: смесени семейни бракове
Поведението й към вас може да няма нищо общо с вас, но по-скоро може да бъде реакция на това, което представлявате за нея и нейното семейство. Това означава, че може би никога няма да разберете защо тя се държи по определен начин към вас, но можете да започнете да наблюдавате нейното поведение и по-добре да дешифрирате мотивацията й. По този начин ще имате по-голям шанс да реагирате на нея по здравословни и подходящи начини.
Тя саботира вашите планове
В опит да създаде напрежение между вас и партньора ви, тя може да се намеси в плановете ви като начин да проверите лоялността на партньора си към нея. Това може да бъде наистина предизвикателство за двойките, с които да се справят, особено ако това се случва често. Примерите за това включват промяна на плановете ви за вечеря, без да ви казват и да поискате присъствието на партньора си, когато трябва да прекарвате времето си сами. Ако това се случи:
коя страна е спирачката в автомобил
- Най-подходящият отговор е партньорът ви да води сериозен разговор с майка си относно подходящи граници.
- Ако тя се опитва да обърка вас и партньора ви поотделно, за да се намеси целенасочено в плановете ви, уверете се, че винаги се свързвате с партньора си и обсъждате точно какво е казала.
- Обсъдете с партньора сиважността на общуването помежду сикогато майка им се включи, за да можете и двамата да останете на една и съща страница.
Тя говори с вашия партньор за вас зад гърба ви
Вашият партньор може да разкрие, ако майка им говори лошо за вас, когато не присъствате. Майката им може да направи това, за да създаде разрив между вас двамата и да върне партньора ви към старата им роля в семейството им. Ако вашият партньор ви каже, че това се случва:
- Обсъдете с партньора си какво се чувствате комфортно по отношение на разрешаването на това.
- Може да искате партньорът ви да говори сам с нея и да определи някои граници, така че тя да знае, че това е неподходящо.
- Въздържайте се да й кажете нещо самостоятелно, дори и да се изкушите.
Тя те триангулира
Триангулация е, когато някой използва друг човек за комуникация, вместо да говори директно с него. Макар че това може да не звучи като голяма работа, триангулацията е нездравословен начин за намаляване на тревожността, вместо да се занимавате директно с конфликти или размирици. Свекърва ви може да говори чрез партньора ви, вместо директно с вас, или може да се вмъква в конфликти между вас двамата, които нямат нищо общо с нея.
- Говорете със свекърва си за директно обсъждане на въпроси с вас и присъствайте на партньора си.
- Можете също така да накарате партньора си да уведоми майка им, че не е подходящо за нея да се вмъква в конфликти или размирици, които не я включват пряко, и че те няма да са посланик за нея, когато става въпрос за конфликти, свързани с вас.
Тя ви изправя срещу вашия партньор
Свекърва ви може да се опита да предизвика спорове между вас и партньора ви. Ако тя е правила това в миналото:
- Уверете се, че вие и вашият партньор сте много внимателни по отношение на информацията, която сте избрали да споделите с нея за съвместния ви живот, тъй като тя може да използва тази информация срещу вас в даден момент.
- Не приемайте стръвта, ако тя се опита да подбуди спор.
- Уверете се, че вие и вашият партньор знаете, че не разрешавате конфликти пред нея и се въздържайте да споделяте информация, свързана с нея, дори ако вече сте работили по нея.
Тя забива клин между вас и вашия партньор
Ако имате чувството, че свекърва ви се опитва да създаде дистанция между вас и детето й по фини и не особено фини начини, имайте предвид, че това вероятно няма нищо общо с вас, но може бъдете повече за това, че се чувства тревожна от връзката си с детето си, която се променя. Това поведение, известно като разделяне, може да бъде трудно за вербализация, но е изключително важно вие и вашият партньор да обсъдите нейното поведение и как то кара всеки от вас да се чувства.
- Избягвайте да й позволявате да вижда, че е стигнала до вас и останете спокойни и неутрални, доколкото можете.
- Обсъдете нейните опити да раздели вас и партньора ви насаме и се уверете, че и двамата сте на една и съща страница по отношение на решенията.
Тя не зачита вашите граници
Свекърва ви може да говори над вас, да обяви нещо лично и лично за вас пред другите, да нахлуе във вашето пространство, да се появи необявена и да се държи по начини, за които вече сте вербализирали, че ви е неудобно. Непрекъснатото нарушаване на нечии граници е нездравословен начин да ги тествате и да видите докъде могат да бъдат изтласкани или манипулирани.
- Дръжте се твърдо с границите си и продължете да изразявате ясно това, което сте и не ви е приятно.
- Уверете се, че партньорът ви подкрепя, за да й потвърдите, че това, което прави, не е подходящо.
- Коригирайте последствията за това, че тя не ви уважава (например: ако тя продължава да обсъжда нещо, което сте я помолили, спокойно напуснете ситуацията).
Тя те пренебрегва
Свекърва ви може да ви игнорира като опит да ви накара да реагирате. Ако това се случи:
- Не я оставяйте да забележи, че тя се издига от вас - най-добре е да останете неутрални и да не се храните в нейното поведение.
- Останете спокойни и бъдете уважителни към нея.
- Дръжте се по начин, който й съобщава, че поведението й към вас изобщо не ви засяга.
Тя те критикува
Ако тя ви критикува или ви прави неискрени комплименти насаме или пред вашия партньор и / или други, може да се почувствате абсолютно изтощително да издържите. Ако това се случи:
- Говорете насаме с нея за поведението й към вас и за това как се чувствате.
- Ако се чувствате несигурни да говорите с нея, можете да накарате партньора си да говори с нея за това, което са наблюдавали по отношение на поведението й спрямо вас - просто се уверете, че партньорът ви не говори от ваше име и излага това, на което е станал свидетел.
- Направете всичко възможно да пренебрегнете поведението й, да ограничите времето си с нея и да си напомните, че не се нуждаете от нейното одобрение.
Тя говори лошо за теб на децата си
Ако имате дете или деца и свекърва ви говори лошо за вас с тях, е критично да се намесите. Този тип поведение е напълно неподходящо и поставя детето или децата ви в ужасно положение.
- Обсъдете ситуацията с партньора си и измислете подходящи граници, които да зададете (например, може би тя няма време сама с вашето дете или деца).
- Говорете с нея, заедно с партньора си, защо е неподходящо и не забравяйте да поставите граници веднага.
- Не забравяйте да обсъдите с детето си или децата си защо това поведение е грешно и да ги уведомите, че са постъпили правилно, като ви кажат какво се е случило.
Дори тя да не се извини или да разбере защо е било погрешно, от вас като родители зависи да предпазите децата си от този тип поведение, дори ако това означава да ограничите времето си с нея и / или винаги да присъствате, когато тя е около децата си.
Тя подбужда хаоса
Ако тепърва ще имате мирна среща с нея, имайте предвид, че хаосът, който тя отразява външно, отразява и нейното вътрешно състояние. Въпреки че това не променя нейното поведение или действия спрямо вас, може да ви помогне да разберете защо тя се държи по определен начин. Също така е вероятно поведението й към вас да не е уникално и тя да се отнася към другите по подобен начин.
Да бъдеш около нея е стресиращо
Ако се чувствате съкрушени от свекърва си и посещенията стават стресиращи:
- Не забравяйте да говорите с партньора си за чувствата си с уважение.
- Ограничете времето, което прекарвате с нея.
- Нека посещенията бъдат кратки и не забравяйте да декомпресирате след това.
Как да разберете дали свекърва ви ревнува?
Важно е да запомните, че ревността вероятно е повърхностната емоция, която може да наблюдавате във взаимодействието си със свекърва си. Често пъти има сложни емоции и мисли, които може да имат повече общо с това, което отношенията ви с детето й представляват, отколкото тя всъщност да ви ревнува.
Как да разбера дали свекърва ми е манипулативна?
Признаците за манипулация включват:
- Игра на жертвата
- Привлича те само, за да те отхвърли
- Използване на ресурси, за да повлияете на мисловния процес на вашия партньор
- Прикачване на струни към всяка услуга
- Използване на разсейване, за да сведе до минимум обстоятелствата, с които се сблъскват
- Преувеличени грешки, за да получат това, което искат
- Заплашване да направите нещо, ако не сте съгласни с решението им
Какво е токсична свекърва?
Токсичната свекърва иманездравословна връзкасъс собственото си дете и следователно гледа на всяко романтично партньорство с тях като на заплаха за хомеостазата. Тя ще използва неподходящи и нездравословни тактики, за да гарантира, че отношенията й с детето й няма да се променят, дори ако това означава да нарани хората в процеса. Това може да постави партньора ви в особено предизвикателна позиция, където може да бъде принуден да се приведе в съответствие с вас или семейството им.
Работа чрез проблеми, свързани със свекърва
Когаработейки в трудна ситуация със свекърва сикритично е да осъзнаете, че:
- Никога няма да можете да контролирате нейното поведение или реакции.
- Може никога да нямате здравословни отношения с нея, защото са необходими двама души, за да накарате една здрава връзка да работи.
- Може да се наложи да се откажете от идеята как искате да изглеждат отношенията ви с майката на партньора ви.
- Може да се наложи да проведете трудни разговори с партньора си за това, което преживявате с майка им.
- Може да се наложи да изместите очакванията си за това как искате да изглежда връзката с нея.
Що се отнася до отношенията, свързани със закона, е добре да се обърнете към съветник на двойка, който да ви помогне да подкрепите вас и партньора си, докато стенавигирайте в тази трудна ситуация.
Ревниви знаци на свекърва
Работа чрезвъпроси на свекърваможе да се чувства много изтощително. Не забравяйте да се грижите за себе си и да потърсите подходяща подкрепа, която да ви помогне да обработите тази сложна ситуация.
