Има основни движения за мажоретки, които използват почти всички мажоретки, независимо дали се радвате за училищния си отбор или се състезавате. Познаването на всяко движение може да ви помогне да научите нови рутини бързо и лесно. Правилното изпълнение на движението помага на целия отбор да изглежда еднообразен и остър по време на изпълнения.
Основни мажоретни движения
Има няколко движения, които мажоретките учат и използват от самото начало. Дори когато преминете към по-високи нива в своята кариера, все пак ще използвате тези основни движения отново и отново.
Свързани статии- Истински мажоретки
- Снимки на пози за мажоретка и движения
- Галерия 'Откровено настроение'
Готова позиция
Това е основна изходна позиция за почти всяка рутина. Краката са на ширина на раменете и двете ръце са в юмруци, почиващи точно там, където започват бедрата. Лактите трябва да са изправени отстрани и да не са насочени към предната част.
Закопчалка за ръка
Въпреки че може да изглежда, че мажоретка пляска, повече от вероятно е да стиска ръце. Това създава остър поглед към рутината и е по-драматично, когато мажоретката се опитва да накара публиката да пляска с нея.
T Motion
Ръцете са изправени отстрани на височина на раменете и ръцете трябва да бъдат обърнати така, че палците да са обърнати напред, а розовите пръсти да са обърнати към гърба. Ръцете са стиснати в юмруци. Краката обикновено са заедно, но това може да варира според рутината.
Счупен Т
За да създадете счупено движение Т, повдигнете двете ръце, така че юмруците ви да опират на гърдите ви на височина на раменете. Палецът трябва да е отзад, най-близо до тялото ви, а розовият пръст отпред, обърнат навън. Внимавайте да държите лактите повдигнати и да не ги изпускате. Дръжте юмруците си близо до тялото за плътно, рязко движение.
Междинни движения за мажоретки
Тачдаун
За да извършите тъчдаун движение, изправете ръцете си и ги повдигнете от двете страни на ушите си. Ръцете са в юмрук с пръст напред. Краката са заедно. Има и движение, наречено нисък тъчдаун. За да извършите нисък тъчдаун, изправете ръцете си и ги свалете право надолу, така че да са от двете страни на бедрата. Палците сочат напред в ниския тъчдаун.
V Motion
V движението може да се направи като високо V или ниско V. Започнете с раздалечени ширини на раменете. За да завършите високо V движение, ръцете са изправени нагоре, но навън от главата с около 45 градуса. Направете ръцете на приблизително същата ширина като краката и ще бъдете много близо до перфектно високо V. Палци с лице напред. За да направите ниско V, обърнете движението и изведете ръцете на около 45 градуса от краката.
Десен и ляв удар
Този ход може да изглежда прост, но редуващото се движение на едната ръка на бедрото и другата ръка с удари може да обърка много млади или нови мажоретки. Ако обаче се придържате към мажоретките, ще научите това движение доста рано в своята кариера. За да изпълните десен удар, както е показано по-горе, поставете лявата си ръка на бедрото с лакът направо встрани. Дясната ръка трябва да е изправена до ухото ви. За да изпълните лев удар, обърнете движението и поставете дясната си ръка на бедрото, а лявата ръка е изправена във въздуха.
Разширени движения
L движение
Представете си, че ръцете ви създават права буква „L“ и би трябвало да можете да завършите това развеселено движение. Въпреки че мажоретката по-горе има правилната идея с дясната си ръка право встрани и лявата ръка нагоре, тя трябва да премести ръцете си в по-добра позиция, за да бъде напреднала мажоретка. За да изпълните дясно L, поставете дясната си ръка право встрани на височината на раменете (мажоретката по-горе трябва да вдигне малко ръката си). Палецът трябва да е обърнат напред. Лявата ръка е изправена нагоре до ухото (мажоретката горе трябва да изправи лявата си ръка и да я приближи до главата си). За да извършите ляво L, просто обърнете движенията и поставете лявата ръка право встрани, а дясната ръка право нагоре до главата си.
Дясно и ляво K
K е усъвършенствано мажоретно движение, което отнема много практика и координация, за да се изпълнява правилно, особено в средата на рутина, когато се опитвате да запомните множество движения. За да изпълните десен K, десният крак е отстрани в частичен удар, а левият крак е обърнат напред, а пръстите ви са насочени и отпред. Дясната ръка отива право нагоре и в позиция от 45 градуса далеч от главата. Не забравяйте, че ако краката ви са на ширина на раменете, тогава ръката ви ще съответства на ширината около мястото, където е външната страна на десния крак. Лявата ръка е спусната и попада през гърдите ви и от дясната страна. За да изпълните лява К, поставете лявата ръка нагоре и дясната ръка през тялото.
Слагайки всичко заедно
Практикувайте всяко мажоретно движение, докато можете да го изпълнявате без много да мислите. Дръжте движенията си остри и бързи. След като сте усъвършенствали позициите, започнете да създавате тренировки, където се придвижвате от готова позиция към висока V към ниска V. Продължете, за да преминете от дясно K в ляво K в движение L. С практиката скоро ще откриете, че тези ходове са почти втора природа.
