Пилешка супа от тортила

Пилешка супа от тортила е една от любимите ми комфортни храни! Пилешки гърди, царевица, боб и други вкусни съставки се задушават в доматена основа. Направете тази вкусна супа с хрупкави домашно приготвени тортила ленти, авокадо, лайм и кориандър за перфектната мексиканска вдъхновена супа!

Обичаме да имаме Tex Mex и мексикански вечери тук. Царевично потапяне , незабавни поти пилешки такос , говеждо месо от енчилада , вие го наречете.



тортиля пилешка супа в гърне



Пилешка супа от тортила

Пилешката супа от тортила е един от любимите ми и нещо, което винаги поръчвам, когато посещавам Мексико. Страхотното при пътуването е създаването на версии на тези рецепти, когато се прибера вкъщи, за да се наслаждавам на приятелите и семейството си (и за вас)!

Това пилешка тортила супа рецепта е лесно да се направи. Както при класическата рецепта за тортила супа, лентите за тортила се запържват свежи и добавят перфектната хрупкавост. Заливам тази супа с лайм и кориандър и свежестта, за да я завърша със свеж вкус.



Добавете свои любими топинги, малко сирене котия, гуакамоле, пико де гало , и заквасената сметана са чудесни допълнения! Харесва ми да създавам малко барче, когато сервирам тази супа, за да може всеки да добави това, което обича.

Какво е тортила супа?

Супата от тортила е супа, вдъхновена от Мексико, приготвена с доматена (или пилешка) основа. Обикновено има съставки като царевица, боб и често други добавки като халапенос и кориандър. Задушава се, след което се залива с хрупкави тортила ивици и каквото искате да добавите.

Най-често се прави тортиля супа пиле но можете да го намерите и с агнешко, говеждо и риба. Приготвянето на протеина в супата добавя тон вкус!



съставки, несмесени в тенджера

Как да си направим тортиля супа

Това е лесно! Приготвянето на супа от пилешка тортила отнема само 30 минути. Подгответе първо своите зеленчуци, за да спестите допълнително време. Направете лентите с тортила, докато супата къкри (или можете закупете Tortilla Strips онлайн или в хранителната стока).

Можете също така да направите лентите за тортила няколко дни предварително. Те трябва да се запържват само за минута от всяка страна. След като са свежи, посолете ги и ги запазете за по-късно.

За пилешка супа от тортила:

  1. Сотирайте халапено и лук, докато ухае (премахнете семената на халапеньо, за да стане по-малко пикантно)
  2. Добавете всичко останало и оставете да къкри
  3. Извадете пилето и го накъсайте с няколко вилици
  4. Добавете пилето обратно
  5. Сервирайте го с ленти с тортила и желани топинги

Тази рецепта е лудо лесна!

тортила ленти в купа

Какво да сервираме с тортиля супа

Ето къде става забавно! Тортила супата е толкова гъвкава, че с нея може да се сервира почти всичко!

Ярък остър зелева слама или а Салата от прясна царевица ще допълни богатите вкусове на тортила супа, както и страна на сирене кесадила.

За заливки за супи опитайте няколко нарязани черни маслини, зелени люти чушки, настърган чедър или натрошено сирене котия или кубчета авокадо. Това определено е рецепта, която ще открие, че е път към вашата трапеза целогодишно!

пилешка тортила супа с лайм

Още рецепти, които ще ви харесат

тортиля пилешка супа в гърне 4.98от233гласове ПрегледРецепта

Пилешка супа от тортила

Време за подготовка10 минути Време за готвене30 минути Общо време40 минути Порции8 порции АвторХоли Нилсон Тази супа се задушава до съвършенство с боб, царевица, домати и пиле. Допълнете го с чипс от кориандър, вар и тортила за перфектната комфортна храна! Печат ПИН

Съставки

  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 лук нарязан
  • 3 големи скилидки чесън мляно
  • 1 халапеньо нарязани на кубчета и семена
  • 1 чаена лъжичка Земен кимион
  • 1 чаена лъжичка Чили на прах
  • 14 ½ унции натрошени домати
  • 1 може на кубчета домати с чили като ротел
  • 3 чаши пилешки бульон
  • 14 ½ унции може черен боб изплаква се и се отцежда
  • 1 чаша царевица отцедени, ако се консервират
  • две пилешки гърди без кости, без кожа
  • ¼ чаша кориандър нарязан
  • 1 вар сочен
  • 1 авокадо нарязан, за гарнитура
Хрупкави тортила ленти
  • 6 6 ' царевични тортили нарязани на ¼ ленти
  • ¼ чаша зехтин
  • сол

Следвайте Похарчете със стотинки в Pinterest

Инструкции

  • Загрейте ¼ чаша зехтин на средно силен огън малък тиган. Добавете ленти с тортила на малки порции и запържете до хрупкавост. Отцедете и посолете.
  • Загрейте зехтина в голяма тенджера на умерен огън. Добавете лука, чесъна и халапеньото и гответе, докато лукът омекне.
  • Добавете останалите съставки и оставете да къкри 20 минути или докато пилето се приготви.
  • Извадете пилето и накъсайте. Добавете обратно в тенджерата и оставете да къкри 3 минути.
  • Лъжица супа в купички и отгоре с тортила ленти, варови клинове и нарязано авокадо.

Информация за храненето

Сервиране:1.25чаша,Калории:278,Въглехидрати:27ж,Протеин:18.ж,Дебел:единадесетж,Наситените мазнини:1ж,Холестерол:36mg,Натрий:671mg,Калий:714mg,Фибри:6ж,Захар:4ж,Витамин А:290IU,Витамин Ц:19.9mg,Калций:69mg,Желязо:2.7mg

(Предоставената информация за храненето е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Ключова думапилешка тортила супа Разбира сеПиле, основно ястие, супа ВарениАмериканец, мексиканец© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и / или поставянето на пълни рецепти във всякакви социални медии е строго забранено. Моля, вижте моята политика за използване на снимки тук . Състав от пилешка тортиля супа в гърне и супа от пилешка тортила в гърне с писане