Пиле с лайм с цилантро

Най -Добрите Имена За Деца

Мариновано и печено, печено или на скара, това пиле с лайм с цилантро е сочно отвътре и хрупкаво отвън!





Тази лесна рецепта се нуждае от малко подготовка и малко съставки, но е заредена с голям вкус. Пикантният лайм с много чесън и разбира се пресен кориандър е идеалната комбинация.

Пиле с лайм и цилантро на скара в чиния



Защо обичаме тази рецепта

Пиле с лайм с цилантро е бързо и просто, идеално за тези натоварени нощи или летни барбекюта! (Удвоете маринатата и я използвайте за обличане и като салата)!

С относително малко съставки, тази рецепта има голям вкус.



как да почистите колие от сребро

Не сте готови да започнете да печете на скара? Това ястие може да се запече и във фурната, което го прави идеалното ястие през цялата година.

Има много вкус и остатъците са страхотни такос или дори добавен към a хвърлена салата .

марината за пиле с лайм кориандър



Съставки и вариации

ПИЛЕ Пилешките бутчета без кости са сочни и ароматни на скара. Можете също да направите тази рецепта с пилешки гърди или пилешки бутчета или гърди с кост. Ще трябва да коригирате съответно времето за готвене.

марината от лайм от кориандър върху пилешки бутчета

МАРИНАТА Маринатите служат за омекване, както и за овкусяване на месото, а тази марината е толкова лесна, колкото става! Това е проста комбинация от сок от лайм, кора от лайм, кориандър и нотка на подправки. Добавете халапеньо или допълнителни люспи от червен пипер за пикантен удар!

Как да си направим пиле с лайм с цилантро

Тази рецепта е лудо лесна.

  1. Мариновайте пилето в торба с цип.
  2. Печете, печете или печете на скара.
  3. Гарнирайте още лайм и кориандър и сервирайте веднага.

Това пиле върви добре с всякакъв вид ориз ( ориз с лайм кориандър е любимо).

как можеш да разбереш дали louis vuitton е реален

Добавете към ароматна гарнитура като Мексиканска царевична салата или дори някои просто варена царевица на кочан .

Пиле с лайм от цилантро в чиния с подправки

Съвети за успех

  • Оставете пилето да се маринова поне 30 минути.
  • Пресният лайм е най-добър в тази рецепта, вкусът на бутилиран лайм може да бъде горчив.
  • Най-добрият начин да разберете дали пилето е напълно сготвено е да използвате термометър за месо, той трябва да достигне 165 ° F.
  • Останалото пиле е чудесно в сандвич или нарязано върху легло зелена салата за вкусна салата за следващия ден на работа!

Вдъхновени от Мексико рецепти

Направихте ли това пиле с лайм на скара? Не забравяйте да оставите оценка и коментар по-долу!

Пиле с лайм и цилантро на скара в чиния 4.93от27гласове ПрегледРецепта

Пиле с лайм с цилантро

Време за подготовка10 минути Време за готвене25 минути Маринатадве часа Общо времедве часа 35 минути Порции4 бедрата Автор Холи Нилсон Мариновано и печено на скара, това пиле с лайм с цилантро е сочно и пълно с вкус!

Съставки

  • две lbs пилешки бутчета или гърди без кости
  • един вар за сервиране

Марината

  • две супени лъжици сок от лайм прясно
  • 1/4 чаша кориандър прясна, смляна плюс допълнително за гарнитура
  • 1 1/2 супени лъжици пчелен мед
  • две карамфил чесън кайма
  • един чаена лъжичка кимион
  • един чаена лъжичка Чили на прах
  • един супена лъжица зехтин
  • 3/4 чаена лъжичка кошер сол
  • 1/2 чаена лъжичка черен пипер

Инструкции

  • Комбинирайте всички съставки за марината в малка купа.
  • Залейте пилето с марината и оставете да се маринова за 30 минути или до 2 часа.

На скара

  • Загрейте грила на средно висока температура.
  • Гответе пилето на намазана с масло решетка за 7-8 минути. Обърнете и гответе още 7-8 минути или докато пилето достигне 165°F.
  • Починете 5 минути преди сервиране. Сервирайте с резени лайм и допълнително нарязан кориандър.

Да се ​​пекат

  • Загрейте фурната до 400°F.
  • Поставете пилето върху тава за печене и печете 20-25 минути или докато пилето достигне 165°F.
  • Починете 5 минути преди сервиране. Сервирайте с резени лайм и допълнително нарязан кориандър.

Бележки за рецептата

  • Маринатата може също да се пулсира в блендер няколко пъти, ако предпочитате.
  • Оставете пилето да се маринова поне 30 минути.
  • Пресният лайм е най-добър в тази рецепта, вкусът на бутилиран лайм може да бъде горчив.
  • Поради голямото количество цитрусови плодове в тази рецепта, не мариновайте повече от 2 часа.
  • Тази марината може да се използва за приготвяне на пилешки гърди или пилешки бутчета с кости.
  • Добавки по избор: добавете 1 чаена лъжичка чили на прах и/или 1/4 чаена лъжичка натрошен червен пипер към маринатата, за да добавите малко топлина.
За печене на пиле
  1. Поставете върху решетка или решетка върху тава, покрита с фолио.
  2. Печете пилето на 4 инча от елемента за 5-6 минути от всяка страна.
За приготвяне на пилешки бутчета или гърди с кости
  1. Загрейте фурната до 425°F.
  2. Добавете пилешката кожа надолу (запазете марината) и гответе 3-4 минути или докато покафенеят. Обърнете и гответе още 2 минути.
  3. Добавете останалата марината в тигана. Печете 25-27 минути или докато пилето достигне 165 ° F. Печете 2-3 минути, за да стане хрупкав, ако желаете.

Информация за храненето

калории:149,въглехидрати:4ж,протеин:22ж,Дебел:5ж,Наситените мазнини:единж,холестерол:107mg,натрий:412mg,калий:340mg,фибри:единж,захар:единж,витамин А:428IU,Витамин Ц:10mg,калций:24mg,Желязо:двеmg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеПиле, основно ястие ХранаАмерикански, мексикански, текс мексикански© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .

Калория Калкулатор