Лесно запържване с пиле с пипер

Пипер Пиле Запържено с разбъркване рецептата е невероятно лесна за приготвяне със съставки, които вече имате в килера си. Бързо, пълно с вкус и най-добре сервирано с малко задушен ориз.

Разбърканите пържени картофи са страхотен начин за приготвяне на вечеря, защото се сглобяват толкова бързо. Пиле и броколи с разбъркване и Пиле Терияки пърженото с разбъркване са едни от любимите ми!

Обикновено имаме няколко соса като соев сос и сос от стриди винаги в нашия килер, така че рецепти като тази могат да се съберат за миг.

Пипер Пиле Запържете в тиган от неръждаема стомана

Знам колко трудно може да бъде да се мисли за уникални рецепти за вечеря всеки ден, поради което от време на време се нуждаете от рецепта в задния джоб, към която можете да продължите да се връщате. И тази здравословна рецепта за пържене с пилешко месо е бърза, лесна и е направена със съставки, които не се нуждаят от пътуване до магазина за хранителни стоки.

Семейството ми винаги е готово да опита пиле във всякаква форма и форма Старомодно пиле и кнедли да се Диван с пиле , така че винаги имаме няколко пилешки гърди във фризера.

Как да си направим пържено пиле

Тази рецепта започва с приготвяне на марината за пържене на пиле със соев сос, смлян чесън и смлян пипер и мариноване на пилето в нея за поне петнадесет минути. Това помага за изграждането на повече вкус в пилето и създава хубава основа за тази рецепта.

Общото време за готвене и пържене с разбъркване е само 20 минути и можете да нарежете всичките си съставки, докато пилето се маринова. Добавяме малко ситно нарязан джинджифил и чесън, нарязан на кубчета лук, зелена и червена чушка и няколко соса, за да завършим това, след като пилето е сварено. И тогава просто хвърляте всичко заедно.

Запържете в тиган с дървена лъжица, черен пипер с разбъркване

Намазваме маринованите пилешки парчета с малко царевично нишесте, за да станат хубави и хрупкави в тигана, преди да ги запържим с останалите съставки.

Това добавя малко хрупкавост към пилето и помага да запазите ароматите непокътнати. Пилето се готви на силен огън, за да се запече хубаво, и тъй като това са малки парченца пилешки гърди, те се приготвят за по-малко от десет минути.

Пипер Сър Фрай с пиле, сервирани в купа върху бял ориз

Обичам да използвам както зелени, така и червени чушки, защото те добавят остър вкус с нотка сладост към тази рецепта. Но не се колебайте да смесвате това с жълто или просто да изберете един сорт. Можете дори да направите това запържено пиле с броколи, ако желаете това!

След като всичко е хвърлено в този вкусен лесен сос за пържене с пилешко месо, вие ще се заемете с него направо от самия тиган. Сосът, с който се покрива пилето, е невероятно вкусен и с лъжица се залива с пара ориз , съчуански ориз или дори Карфиол ориз , прави перфектната вечеря!

ПО-ЛЕСНИ АЗИАТСКИ ВДЪХНОВЕНИ РЕЦЕПТИ!

Това пържено пиле със зеленчуци също прави страхотни остатъци и всъщност има по-добър вкус с течение на времето.

Запържете в тиган с дървена лъжица, черен пипер с разбъркване

4.79от65гласове ПрегледРецепта

Лесно запържване с пиле с пипер

Време за подготовка10 минути Време за готвенедвадесет минути петнадесет минути Общо време30 минути Порции4 хора АвторРича Гупта Тази рецепта за пържене с пипер и пиле е невероятно лесна за приготвяне със съставки, които вече имате в килера си. Бързо, пълно с вкус и най-добре сервирано с малко задушен ориз.

Съставки

За марината

▢4 пилешки гърди нарежете на парчета от 1 инч
▢две супени лъжици лек аз съм сос
▢един чаена лъжичка чесън кайма
▢един супена лъжица препечено сусамово масло
▢един чаена лъжичка млян черен пипер

За разбъркване

▢¼ чаша сос от стриди
▢две супени лъжици лек аз съм сос
▢две супена лъжица оцет
▢един чаена лъжичка млян черен пипер
▢½ чаша вода
▢3 супени лъжици царевично нишесте разделени
▢3 супени лъжици растително масло разделени
▢един голям лук нарежете на парчета от 1 инч
▢един среден зелена чушка нарежете на парчета от 1 инч
▢един среден червен пипер нарежете на парчета от 1 инч
▢4 карамфил чесън нарязани на ситно
▢един инчово парче джинджифил нарязани на ситно

Инструкции

Комбинирайте всички съставки, изброени под марината, включително пилето и оставете настрана за поне 15 минути.
Разбийте заедно сос от стриди, соев сос, оцет, черен пипер, половин чаша вода и една супена лъжица царевично нишесте и оставете настрана.
След като пилето се маринова, добавете го в останалите две супени лъжици царевично нишесте.
Загрейте две супени лъжици олио в голям тиган и добавете парчетата пиле. Не претрупвайте тигана и ако тиганът ви не е достатъчно голям, правете това на партиди. Печете пилешките парчета на силен огън за 3 минути от всяка страна. Извадете парчетата от тавата и оставете настрана.
Добавете останалата супена лъжица олио в тигана на силен огън и добавете лука и чушките. Хвърлете ги в тигана за минута-две, докато побелеят на цвят и леко се сварят. Добавете джинджифила и чесъна и гответе още една минута.
Добавете парчетата пиле и сместа от соса в тигана. Разбъркайте всичко добре и оставете да къкри за минута-две, докато сосът се сгъсти и покрие добре пилето. Сервирайте горещо със задушен ориз или зеленчуци отстрани.

Информация за храненето

калории:460,въглехидрати:16ж,протеин:51ж,Дебел:двадесетж,Наситените мазнини:10ж,холестерол:144mg,натрий:1670 гmg,калий:1055 гmg,фибри:двеж,захар:3ж,витамин А:1110 гIU,Витамин Ц:68.6mg,калций:33mg,Желязо:1.7mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеВечеря Хранаазиатски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .

Повторете тази проста рецепта за пържене с разбъркване