Печени моркови с мед са идеалният начин да се насладите на това градинско изобилие от сладки моркови или страхотна оферта за бебешки моркови в супермаркета! Те се хвърлят в мед, копър и магданоз за елегантно ястие, идеално за всеки повод!
Сервирайте тази вкусна рецепта с печени пилешки гърди на фурна и страна на печени картофи за пълноценно хранене всеки ще хареса!
Лесно печени моркови
Само с 3 прости стъпки имайте тази лесна рецепта за печени моркови с мед на масата!
- Измийте и подсушете морковите. В зависимост от размера им, нарежете ги наполовина или на четвъртинки по средата от дебелия горен край до дъното или на четвъртинки, ако все още са твърде дебели. Просто се уверете, че са еднакви по ширина.
- Смесете глазурата в рецептата по-долу и поръсете морковите. Подправете добре.
- Запечете морковите до омекване.
Извадете от фурната и поръсете с масло, копър и магданоз. Смесете и съчетайте билки и подправки за перфектната комбинация от вкус!
Можете ли да претоплите печени моркови с мед?
Сигурно можеш! Просто добавете парче масло, покрийте с найлоново фолио и поставете в микровълновата фурна!
Можете също да ги покриете с алуминиево фолио и да ги поставите във фурната, докато се загреят. Освежете вкусовете с още малко сол и черен пипер и са готови за сервиране!
Каква мрежа трябва да сервирам с тях?
Глазирани, печени моркови буквално вървят с всичко! Особено богати протеини като говеждо, пилешко и свинско. Нежно първостепенно ребро, a цяло печено пиле , или а пълнено свинско филе всички правят страхотни протеинови храни с печени с мед моркови.
За ястие в един съд пригответе морковите според рецептата и ги поставете заедно с a телешко печено върху легло от нарязани на кубчета бебешки червени картофи, добавете малко лук и гъби в покрит тиган и ги запечете всички заедно! Медената глазура ще овкуси всички зеленчуци, докато се пекат и има само една тенджера за сервиране и една тенджера за измиване!
Вечерята е сервирана!
Още печени зеленчуци
- Печен патладжан – кремообразно, меко и вкусно!
- Печен праз с пармезан – само 4 прости съставки!
- Печени кореноплодни зеленчуци – просто и вкусно
- Лесно печени аспержи на фурна – готов за по-малко от 15 минути!
- Пармезан печени броколи – идеално нежен и хрупкав
5от10гласове ПрегледРецепта Печени моркови с мед
Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвенедвадесет минути Общо време35 минути Порции4 Автор Холи Нилсон Печените с мед моркови са проста, но елегантна гарнитура, която да сервирате с всяко хранене! Сервирайте на следващото си барбекю в задния двор или за специален повод!Съставки
- ▢1 ½ паунда пресни моркови подрязани
- ▢един супена лъжица пчелен мед
- ▢1 ½ супени лъжици зехтин
- ▢сол и черен пипер на вкус
- ▢един супена лъжица масло
- ▢1 ½ чаени лъжички пресен копър
- ▢един супена лъжица пресен магданоз
Инструкции
- Загрейте фурната до 425°F.
- Измийте морковите и подсушете добре. Нарежете морковите, това ще варира в зависимост от размера/вида. Малките градински моркови могат да се оставят цели или наполовина. Морковите за по-големи магазини трябва да бъдат разделени наполовина или на четвъртинки по дължина.
- Смесете меда и зехтина в малка купа. Поръсете върху морковите. Добавете сол и черен пипер на вкус и разбъркайте добре.
- Печете моркови 20-25 или докато омекнат хрупкави. Извадете от фурната, поръсете с масло, копър и магданоз. Подправете със сол и черен пипер, ако е необходимо.
- Сервирайте топло.
Информация за храненето
калории:158,въглехидрати:двадесет и еднож,протеин:двеж,Дебел:9ж,Наситените мазнини:3ж,холестерол:8mg,натрий:143mg,калий:544mg,фибри:5ж,захар:12ж,витамин А:28590IU,Витамин Ц:11.4mg,калций:56mg,Желязо:0.6mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеГарнитура
