Сусамово пиле (бързо и лесно)

Сусамово пиле е нежен и вкусен с аромати на соя, чесън и джинджифил, кафява захар и сусам. Това ястие е идеално поднесено ориз .

колко котила може да има кучето законно

Добавете в една страна на задушени броколи или някои бок чой за лесно ястие, което е едновременно бързо и вкусно!

Сусамово пиле в тиган със зелен лук и сусам

Домашно приготвено любимо

Какво е сусамово пиле? Сусамовото пиле има нежни парчета пиле във вкусен сос. Пилето се маринова в царевично нишесте и яйце и се запържва до хрупкавост.

Сосът е леко сладък и лепкав с кафява захар, соя, джинджифил и чесън. Сусамовият вкус идва както от сусамово масло, така и от сусамово семе.

стихотворение за смъртта на приятел

Съставки за сусамово пиле в прозрачна купа

Как да си направим сусамово пиле

Мариновайте пилето в царевично нишесте, яйце и соев сос.
Комбинирайте съставките за сос (рецептата по-долу).
Разбъркайте, запържете на партиди, докато покафенеят. Добавете соса и оставете да къкри.

Толкова лесно се прави! Сервирайте над ориз и гарнирайте със сусам и зелен лук.

как да сваля удължаване на миглите

Варено пиле с дървена лъжица в тиган и добавен сос за сусамово пиле

5от27гласове ПрегледРецепта

Сусамово пиле

Време за подготовка25 минути Време за готвенепетнадесет минути Общо време40 минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Тази лесна рецепта за сусам е бърза и вкусна!

Съставки

▢3 супени лъжици царевично нишесте
▢две супени лъжици аз съм върба
▢един яйце
▢един паунд пилешки гърди нарязани на кубчета
▢две чаени лъжички растително масло

сос

▢един карамфил чесън кайма
▢един чаена лъжичка джинджифил кайма
▢¼ чаша кафява захар
▢3 супени лъжици аз съм върба
▢¾ чаша пилешки бульон
▢две чаени лъжички препечено сусамово масло
▢две супени лъжици царевично нишесте
▢две супени лъжици сусам препечени

Инструкции

Хвърлете пилето с яйце, царевично нишесте и соев сос. Охладете за 15 минути.
Комбинирайте съставките за соса в малка купа.
Загрейте растителното масло на средно силен огън. Добавете пилето на партиди и пържете при разбъркване, докато покафенеят и се сварят, около 5 минути.
Добавете соса и оставете да къкри, докато се сгъсти, около 3-4 минути.
Гарнирайте със сусам и зелен лук.

Информация за храненето

калории:310,въглехидрати:25ж,протеин:29ж,Дебел:10ж,Наситените мазнини:3ж,холестерол:113mg,натрий:1571 гmg,калий:555mg,фибри:единж,захар:14ж,витамин А:93IU,Витамин Ц:5mg,калций:68mg,Желязо:двеmg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеПиле, основно ястие ХранаАмерикански, азиатски фюжън© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .