Салата с ягодов спанак определено харесва тълпата! Леха пресен спанак се поръсва със зрели сочни летни ягоди, кремообразно авокадо, захаросани пекани, сирене фета и ситно нарязан лук.
Поръсете тази салата с бърз и лесен бял балсамов дресинг по-долу или с любимия си балсамов винегрет за идеалното лятно хранене.
колко струват любовните птици
Перфектен летен обяд
Салата от спанак и ягоди е перфектен летен обяд, с който да го направите като ястие пиле на грил или сьомга на скара !
Съставки
- спанак: Използвам спанак за тази рецепта, но е страхотен с любимата ви хрупкава маруля, като румън или масло.
- Горски плодове: Ягодите придават перфектния сочен сладък вкус. Хвърлете и къпини, малини или дори мандарини!
- Лесна тако салата – Бързо любимо ястие
- Салата готвач – Страхотно за горещ ден
- Гръцка салата – Добавете пиле на скара, за да стане ястие
- Любима салата от спагети – Много пресни зеленчуци и вкус!
- Салата от краставици и лук – Класическа рецепта за барбекю!
- Най-добрата хвърлена салата – Нашата върховна страна, всичко става!
- Салата от портокал и копър – С ярък и пикантен дресинг
- ▢10 унции спанак прясно
- ▢две чаши ягоди олющени и нарязани
- ▢¼ чаша червен лук тънко нарязани
- ▢23 чаша захаросани пекани или ½ чаша препечени бадеми
- ▢4 унции козе сирене или фета
- ▢един авокадо нарязани на кубчета
- ▢две чаени лъжички лимонов сок
- ▢½ чаша зехтин
- ▢½ чаена лъжичка чесън на прах
- ▢3 супени лъжици бял балсамик
- ▢две супени лъжици пчелен мед
- ▢сол и черен пипер на вкус
- Смесете заедно всички съставки за дресинга и оставете настрана.
- Нарежете авокадо на кубчета и поръсете с лимонов сок.
- Комбинирайте останалите съставки за салата в голяма купа.
- Полейте с дресинга и сервирайте веднага.
Захаросани пекани отнеме малко време за направата, но усилията си заслужават. Правете големи партиди и ги съхранявайте в шкафа, за да добавите към салати, топ десерти или дори просто за закуска. Ако нямате, заменете препечени пекани, орехи или бадеми.
За препечени ядки
Поставете ядките в незалепващ тиган на среден огън. Разбърквайте от време на време, докато бадемите ухаят и леко покафенеят. Охладете напълно. Ядките могат да се пекат и във фурната при 350°F за 6-9 минути или докато ароматизират.
какво търсят оценителите, когато определят стойността на имота
Дресинг
Всички тези свежи летни продукти се допълват с бърз и лесен домашен бял балсамов винегрет.
Лесно е за разклащане и е идеалната комбинация от сладко и пикантно! Докато аз предпочитам тази салата с балсамов дресинг, можете да използвате и Дресинг от маково семе или любимия ви винегрет!
Какво е бял балсамов оцет?
върви ли пощата в навечерието на Коледа
Той е много подобен на обикновения балсамов оцет, но е направен от различно грозде и не отлежава толкова дълго, колкото традиционния балсамов оцет.
Той е малко по-сладък и има малко по-малко вкус или хапка от по-тъмен оцет, което го прави идеалното допълнение към салатни дресинги и други ястия, където балсамовото може да бъде превъзходно.
Как да си направим дресинга
За да създадете дресинг от винегрет, ще искате да добавите съставките в буркан и да разклатите, за да се комбинират. Ако случайно имате ръчен блендер, можете също да емулгирате дресинга (който го смесва, така че текстурата да се сгъсти).
За по-плътен дресинг , просто добавете всички съставки с изключение на зехтина в буркан. Разбийте с ръчен блендер, докато наливате зехтина възможно най-бавно. Това ще емулгира (сгъсти) дресинга.
Ако не ям веднага, оставям дресинга от салатата и го съхранявам в хладилника за няколко дни. Хвърлете непосредствено преди сервиране.
Още пресни салати
5от13гласове ПрегледРецепта Салата с ягодов спанак
Време за подготовка10 минути Време за готвене0 минути Общо време10 минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Салатата с ягодов спанак е личен фаворит и определено харесва тълпата!Съставки
БЯЛ БАЛСАМОВ ДРЕСИНГ
Инструкции
Информация за храненето
калории:582,въглехидрати:3. 4ж,протеин:8ж,Дебел:48ж,Наситените мазнини:10ж,холестерол:25mg,натрий:454mg,калий:795mg,фибри:7ж,захар:23ж,витамин А:6840IU,Витамин Ц:69mg,калций:244mg,Желязо:3.2mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сесалата
