Пълнено свинско филе

Най -Добрите Имена За Деца

Пълнено свинско филе е достатъчно лесно за натоварена делнична вечер и достатъчно впечатляващо, за да сервирате на гостите!





Когато казвам, че това ястие е лесно, не се шегувам!

Постно свинско филе се пълни с ароматна плънка от спанак и гъби и се пече до съвършенство.





Дървена дъска с пълнено свинско филе

Пълненото свинско филе е вкусно и лесно ястие.



Това лесно ястие започва с обикновен пълнеж, пълен с гъби и пресен спанак... можете да използвате всякакви видове гъби, аз обикновено избирам комбинация от бели и кремини!

как сами да подстригвате слоеве в коса със средна дължина

След като се свари и изстине, плънката се овалва в филето и се закрепва с клечки за зъби.

как да получите купони, изпратени до вас

Аз намазвам моя с малко зехтин и го овкусявам, но можете също да увиете в него бекон за вкусен обрат на тази рецепта!



Сурова пълнена свинска филе върху дъска за рязане

Как се готви пълнено свинско филе?

Свинското филе може да се запече , печени, печени на скара или дори нарязани на медальони и пържени... и разбира се пълнени с любимите ви пълнежи (като напр. гъби ). След като се напълни, това свинско филе се пече на висока температура, за да карамелизира външната страна на свинското месо, като същевременно поддържа вътрешността крехка и сочна. Намазването на външността на свинското месо с малко зехтин и дижон добавя както вкус, така и цвят. Докато подправям със сол и черен пипер, не се колебайте да поръсите любимите си подправки.

Пълнено свинско филе върху дъска, която се реже с нож

Колко време готвите пълнено свинско филе?

Кога приготвяне на свинско филе , най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е да се уверите, че свинското месо не е препечено.

Свинското филе е много постно месо, така че може лесно да стане сухо, ако се готви твърде дълго.

Силно бих препоръчал да използвате термометър, за да се уверите, че вашето свинско е перфектно сварено!

Обичам да използвам такъв със сонда, която ми позволява да наблюдавам месото ( този получава възторжени отзиви и е евтин ). Все пак всеки термометър за месо ще работи!

Приготвено при висока температура (450° F), това филе ще отнеме само около 35 минути общо. Ако готвите свинско филе при 350 ° F, ще отнеме малко повече време, за да се достигне оптималната температура.

кой ме познава по-добри въпроси за семейството

Пълнено свинско филе се нарязва на дъска за рязане

Може ли свинското филе да е малко розово?

Краткият отговор определено е ДА !

Когато печете това постно парче, ще искате да сте сигурни Температурата на свинското филе е крехка 145°F .

Това е оптималната температура за крехко сочно ястие. Вашето свинско може да има малко розово в средата.

Винаги не забравяйте да починете месото си за около 5 минути, преди да го нарежете. Правилно приготвеното и отпочинало филе ще бъде сочно и крехко с вилица!

Още рецепти за свинско месо, които ще харесате

Свински пържоли Нежни сочни свински пържоли, приготвени до съвършенство, задушени в гъби и лук, създавайки ароматен сос.

Свински пържоли на фурна Тези печени на фурна свински пържоли са наистина вкусни и са идеално ястие за комфорт през есенните и зимните вечери.

Сандвичи със свинско месо в бавна готварска печка с пикантно ястие Това свинско месо за бавно готвене е толкова крехко, че можете да го дръпнете с лъжица!

Глазирани с мед свински пържоли с гъби Сочни свински пържоли с гъби с медена глазура? Това невероятно ястие е на масата за по-малко от 30 минути, което го прави идеалното ястие през седмицата!

Балсамово свинско филе с кафява захар Това ястие за бавно готвене е толкова лесно за приготвяне. Балсамовият сос е прост, но о, толкова ароматен.

Свинското филе е много постно месо (почти постно като пилешките гърди), така че определено е здравословен вариант за вашето семейство!

Пълнено свинско филе върху дъска, която се реже с нож 4.97от29гласове ПрегледРецепта

Пълнено свинско филе

Време за подготовкадвадесет минути Време за готвене35 минути Общо време55 минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Това лесно пълнено свинско филе може да се направи предварително. Лесно е за приготвяне и е вкусно!

Съставки

  • две супени лъжици зехтин разделени
  • ½ паунд гъби грубо нарязани
  • 6-8 чаши суров нарязан спанак 1 малка торбичка
  • 3 карамфил чесън
  • ½ чаена лъжичка мащерка
  • ½ супена лъжица аз съм върба
  • чаша крема сирене
  • ½ чаша Панко хлебни трохи
  • един свинско бон филе приблизително 1.5lbs
  • един супена лъжица Дижонска горчица
  • сол пипер

Инструкции

  • Загрейте фурната до 450°F.

ПЪЛНЕНЕ

  • Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган. Добавете гъбите, соевия сос и чесъна, гответе около 5 минути, докато омекнат (не гответе гъбите напълно сухи, сокът помага на постното свинско месо да остане влажно).
  • Добавете нарязан спанак и гответе, докато увехне. Свалете от котлона и добавете крема сиренето, панко трохите и мащерката, разбъркайте, докато се смесят.
  • Поставете пълнежа в хладилника, докато се охлади напълно

СВИНСКО БОН ФИЛЕ

  • Намажете с пеперуда свинското филе, като разрежете наполовина по дължина (но не докрай) и го отворете като книга.
  • Начукайте свинското месо, така че да е равномерно (около ½″) дебело.
  • Разпределете охладения пълнеж върху повърхността на свинското месо и навийте на руло с желе и закрепете с клечки за зъби.
  • Смесете дижона с 1 супена лъжица зехтин и намажете филето. Подправете със сол и черен пипер
  • Печете около 25-30 минути, докато температурата достигне 135°F.
  • Печете още 5 минути или докато покафенеят и вътрешната температура е 145°F.
  • Оставете да почине 5 минути преди нарязване.

Информация за храненето

калории:390,въглехидрати:10ж,протеин:40ж,Дебел:двадесетж,Наситените мазнини:6ж,холестерол:131mg,натрий:411mg,калий:1149 гmg,фибри:двеж,захар:двеж,витамин А:4475IU,Витамин Ц:14.9mg,калций:91mg,Желязо:3.7mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

как да накарате приятелката си да се чувства специална
Разбира сеВечеря

Калория Калкулатор