Сладка картофена запеканка

Това е лесно Сладка картофена запеканка покрита с пекани и блатове е традиционна страна на нашата семейна маса за Деня на благодарността. Това утешително ястие обединява нежно намачкани сладки картофи, кафява захар и масло с нотка канела.

Всичко това е увенчано с възглавнички меки блатове и препечени пекани, за да създадете сладък и солен шедьовър, в който ще се влюбите!



Сладка картофена запеканка се сервира с лъжица



Десертно странично ястие

Обичам пуешка вечеря ... не за пуйката сама по себе си, повече за пълнеж и страните, които вървят заедно с него като тази невероятна тенджера.

Тази сладка картофена запеканка е доста проста и традиционна, оставяйки вкусовете на сладките картофи и пекани наистина да блестят.



Тази почти подобна на десерт гарнитура е идеална за Деня на благодарността, Великден или Коледа, но достатъчно проста, за да служи и за неделната вечеря!

Вкусно и хранително

Сладкият картоф е хранителна мощност, източник на бета-каротин, както и на витамин С и калий. Готвените сладки картофи също са добър източник на фибри.

Те не само са питателни и вкусни, най-хубавото е, че този гювеч от сладки картофи не е скъп, което означава, че тази лесна страна няма да разбие банката!



Сладка картофена запеканка в чиния с топинг от пекан

Подготовка на картофите

Предпочитам да обеля и на кубчета сладките си картофи, преди да се сварят, за да се намали времето за готвене. Със сигурност можете да ги сварите цели (ще им трябват около 20-25 минути) и да ги обелите, след като са сготвени.

Използване на a картофомашина да намачкате сладки картофи на ръка ви позволява да оставите малко текстура. Ако ги предпочитате напълно копринено гладки, със сигурност можете да използвате ръчен миксер, за да ги направите пухкави.

Винаги правим обикновена запеканка от сладък картоф с блат и пекан, но можете да добавите и вкусна ронлива топинг , или пръскане на бърбън за вкусно Бурбонско гювече от сладък картоф !

Сладка картофена запеканка непечена

горещо тако потапяне с крема сирене

Лесно за напред

Този лесен гювеч от сладки картофи може да се приготви много по-рано и да се съхранява в хладилник за една нощ, за да приготви ястието бриз.

Ако го правите в хладилник преди печене, бих предложил да го извадите от хладилника поне 30 минути преди печене.

Загрявам го за около 20 минути и след това добавям заливката и готвя още 15-20 минути, тъй като студените сладки картофи отнемат много повече време, докато се загреят.

Тази рецепта прави доста голям гювеч, така че ако обслужвате само семейството си, може да решите да намалите рецептата наполовина. Или още по-добре, направете рецептата такава, каквато е, и се насладете на остатъците на следващия ден!

Тази сладка картофена запеканка е идеална за всеки специален повод, но е толкова лесна - ще искате да я сервирате през цялото време!

Сладка картофена запеканка с филийка липсва

Добавянето на пекани и блата наистина добавя хрупкава, хрупкава заливка, която се свързва толкова добре с онези меки, маслени пасирани сладки картофи. След като го опитате, ще разберете защо този сладък картофен гювеч се появява до него Салата от милиони с червена боровинка и Пакети със зелен бекон при всеки специален повод.

Още сладка картофена любов

Сладка картофена запеканка се сервира с лъжица 5от309гласове ПрегледРецепта

Сладка картофена запеканка

Време за подготовкадвайсет минути Време за готвене25 минути Общо времеЧетири пет минути Порции16. порции АвторХоли Нилсон Тази лесна запеканка от сладък картоф, покрита с пекани и блата е традиционна страна на нашата семейна маса за Деня на благодарността. Това утешително ястие обединява нежно намачкани сладки картофи, кафява захар и масло с нотка канела. Печат ПИН

Съставки

  • 3 паунда сладки картофи обелени и нарязани на кубчета
  • ½ чаша кафява захар опаковани
  • чаша масло омекотена
  • ½ чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • ¾ чаша пекани нарязан, разделен
  • ¼ чаена лъжичка канела или на вкус
  • сол и черен пипер да опитам
  • две чаши миниатюрни блатове

Следвайте Похарчете със стотинки в Pinterest

печено пиле с лук супа смес

Инструкции

  • Загрейте фурната до 375 ° F. Намажете тава с размери 9 х 13.
  • Поставете сладките картофи в тенджера с вряща вода. Оставете да къкри 15 минути или докато вилицата омекне. Изцедете.
  • В голяма купа (или в саксията картофите са били варени), намачкайте сладките картофи с кафява захар, масло, канела, ванилия и сол и черен пипер.
  • Сгънете половината пекани и разстелете в подготвен тиган.
  • Поръсете с блата и останалите пекани.
  • Печете 25 минути или докато блата се зачерви и картофите се загреят.

Информация за храненето

Калории:188,Въглехидрати:29ж,Протеин:1ж,Дебел:7ж,Наситените мазнини:двеж,Холестерол:10mg,Натрий:87mg,Калий:316mg,Фибри:3ж,Захар:14.ж,Витамин А:12185IU,Витамин Ц:2.1mg,Калций:36mg,Желязо:0.7mg

(Предоставената информация за храненето е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Ключова думасладко картофено гювече Разбира сеГарнитура Варениамерикански© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и / или поставянето на пълни рецепти във всякакви социални медии е строго забранено. Моля, вижте моята политика за използване на снимки тук .

Още рецепти, които ще ви харесат

Пълнеж с гърне крокпот пълнеж

Картофи с бавно готварско пюре

Картофено пюре с подправки в бавната печка

Чеснов печен бекон брюкселско зеле

Брюкселско зеле с бекон в чиния за сервиране

Сладка картофена запеканка с текст и пекан сладко картофено гювече с текст