Сладко и кисело свинско

Най -Добрите Имена За Деца

Сладко и кисело свинско е едно от любимите ни ястия за вкъщи и когато не можем да си вземем, обичаме да правим тази версия у дома.





Заредихме го с допълнителни зеленчуци и създадохме бърз домашен сладко-кисел сос с перфектния баланс между сладко и пикантно. Сервирайте това лесно запържено свинско месо ориз за перфектното хранене!

Сладко-кисело свинско в зелена купа със зелен лук



Домашно приготвено любимо

Приготвянето на това лесно ястие е страхотно, тъй като можете да добавите допълнителни зеленчуци и да ги приготвите до крехка хрупкавост. Ние обичаме чушки, но разбира се добавяме към любимите си.

Разбира се, сладко-киселото свинско месо има сладък сос, но тази домашна версия има точното количество и е перфектно балансирана с малко оцет и много вкус от пресен джинджифил и чесън.



Кисело-сладко свинско в тиган със зелен лук и сусам отгоре

Добавка за допълнителни зеленчуци

Увеличих зеленчуците в тази рецепта, като добавих много сладки чушки. Докато аз се придържам към прости чушки, лук и ананас, вие можете да добавите любимите си от бок чой или броколи към гъби или моркови.

За да увеличите зеленчуците още повече, пропуснете ориза и сервирайте това сладко-кисело свинско върху малко пържен ориз от карфиол или юфка от тиквички .



Как да си направим сладко-кисело свинско

За да направите сладко-кисело свинско:

  1. Мариновайте парчетата свинско, докато приготвяте зеленчуците
  2. Запържете свинското месо до хрупкавост.
  3. Сварете чесъна, джинджифила и чушките. Добавете свинско и соса.
  4. Разбъркайте, докато стане на мехурчета и се сгъсти.

Докато свинското месо се маринова, пригответе всички съставки и разбъркайте сместа за сос. След като започнете да готвите, няма да ви отнеме много време, за да имате това сладко-кисело свинско на масата!

Кисело-сладко свинско в тиган със сусам и зелен лук

Още домашни любимци

Сладко-кисело свинско със зелена кърпа 5от7гласове ПрегледРецепта

Сладко и кисело свинско

Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвенепетнадесет минути Общо време30 минути Порции6 порции Автор Холи Нилсон Тази рецепта за сладко-кисело свинско комбинира крехко свинско и много зеленчуци с прост сладко-кисел сос.

Съставки

  • един паунд свинско бон филе
  • един яйце
  • един супена лъжица аз съм върба
  • две супени лъжици растително масло
  • един всеки зелена, червена и жълта или оранжева чушка нарязани на кубчета, около 4 чаши
  • 8 унции ананас в сок консерви, сок, запазен за сос
  • две супени лъжици царевично нишесте
  • един супена лъжица брашно
  • 1 ½ чаени лъжички джинджифил
  • един голяма скилидка чесън кайма
  • 3 зелен лук нарязани и разделени зелени/бели

сос

  • един чаша пилешки бульон ниско съдържание на натрий
  • ½ чаша запазен сок от ананас
  • 3 супени лъжици захар
  • 1 ½ супени лъжици аз съм върба
  • чаша оризов оцет
  • две супени лъжици царевично нишесте

Инструкции

  • Нарежете свинското месо от всякаква мазнина и го нарежете на 1' кубчета. Комбинирайте с яйцето и соевия сос и оставете да се маринова за 20 минути, докато приготвяте останалите съставки.
  • Комбинирайте всички съставки за соса и разбъркайте добре. Заделени.
  • Извадете свинското месо от марината (отстранете излишната марината) и внимателно разбъркайте с брашно и царевично нишесте.
  • Загрейте олио в уок или голям тиган на средно силен огън. Добавете свинско и гответе без да разбърквате 3 минути от едната страна или докато се образува коричка. Продължете да готвите, докато свинското месо се свари, но все още леко розово, още около 3 минути.
  • Извадете свинското месо от тигана и го оставете настрана. Добавете чесъна, джинджифила и белтъците на лука (добавете още олио, ако е необходимо). Гответе до аромат, около 1 минута.
  • Разбъркайте чушките и гответе, докато омекнат, около 3-4 минути. Разбъркайте соса и добавете към чушките, гответе до гъст и мехурист, като бъркате, около 2 минути.
  • Добавете свинско и ананас и оставете да къкри още 1 минута.
  • Сервирайте върху ориз.

Информация за храненето

калории:226,въглехидрати:18ж,протеин:18ж,Дебел:8ж,Наситените мазнини:4ж,холестерол:76mg,натрий:616mg,калий:536mg,фибри:единж,захар:7ж,витамин А:1435 гIU,Витамин Ц:74mg,калций:23mg,Желязо:1.7mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеОсновно ястие Хранаазиатски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .

Калория Калкулатор