Съвети за страхотна и здрава коса!
Обичам го? Закачете го, за да го ЗАПАЗИТЕ!
ВСИЧКИ искаме здрава, лъскава коса, която подскача и винаги изглежда готова за камера. Реално погледнато обаче повечето от нас прекарват много време, опитвайки се да управляват косите си. Повечето жени (и някои мъже също) са дошли да видят своя враг: нещо, с което трябва да се борят всеки ден и което отчаяно искат да победят. Това е доста тъжно, като се има предвид, че косата ви е толкова изпъкнала... точно там на главата ви. Ето няколко съвета за здрава коса, така че да спрете да я мразите и да започнете да я обичате.
- Някои хора дори избират да извървят изцяло естествен път и забравят за търговските шампоани по рафтовете на магазините. Те избират да използват оцет и сода за хляб като шампоан и битови масла (зехтин, кокосово масло) като дълбоко подхранващи процедури с горещо масло. Яйца може да се нанася и директно върху суха или къдрава коса за изглаждащ и укротяващ ефект.
- Има и такива храни, които можете да ядете които могат да ви помогнат да отглеждате силна и здрава коса. Може да не сте наясно с това, но косата ви е страхотен показател за вашето здраве. Блестящата, лъскава силна коса показва, че тялото ви получава достатъчно ключови хранителни вещества като омега 3 мастни киселини, протеини, витамин D и други. Някои примери за храни, които са полезни за вашата коса са:
-
-
-
- сьомга
- Орехи
- Стриди
- Яйца
- Сладки картофи
- Домашни птици
- Боровинки
- Гръцко кисело мляко
- Леща за готвене
- спанак
-
-
- Как да презаредите дозаторите за разпенен сапун! Толкова е лесно
- Как да почистите четките си за коса
Правилното хранене е простият, естествен начин да поддържате косата си страхотна.
как да се грижи за костенурка коробка
