Витамин В12 може да бъде предписан от Вашия лекар поради редица причини. Повечето медицински специалисти не препоръчват да си инжектирате себе си поради трудността да навлезете достатъчно дълбоко в мускула и болката. Ако трябва да си инжектирате сами или някой от семейството ви инжектира, намерете най-добрите места за инжектиране.
защо хората умират с отворени очи
Най-добрите места за инжектиране на витамин В12
B12 е инжектирани интрамускулно, което означава, че изстрелът трябва да бъде поставен в мускулната тъкан. Най-лесното място за инжектиране на витамин В12, ако инжектирате друг човек, е задните части, което осигурява достатъчно голяма мускулна маса на повечето хора, за да се справят с инжекцията. Ако си инжектирате сами, горната част на бедрата на 6 - 8 инча от гънката на крака в средната част на бедрото е най-лесното място за инжектиране. Това е и най-доброто място за инжектиране на лица на възраст под 3 години.
Свързани статии- 7 Впечатляващи предимства на B12 Shot
- Ползи от витамин В12, подкрепени от изследвания
- Снимки на храни, богати на витамин С
Ако инжектирате някой друг, допълнителни места за разглеждане са:
- Външен ханш пред голямата тазобедрена кост, под предната част на тазобедрената кост в мускула - избягвайки седалищния нерв, стичащ се по задната част на бедрото
- Делтоид в горната част на ръката в центъра на обърнатия триъгълник, който мускулът прави, когато се огъва
Инжектиране на витамин В12 у дома
Ако си инжектирате редовно, уверете се, че правилно съхранявате и изхвърляте витамина и иглите, за да предотвратите проблеми. Следвайте тези съвети, за да осигурите безопасна работа:
- Съхранявайте B12 в хладно помещение между 59 и 84 градуса F. Не съхранявайте в хладилник.
- Изхвърлете от иглите си в контейнер за остри предмети и говорете с Вашия лекар за това къде да предадете контейнера, когато е пълен.
- Дръжте B12 и иглите далеч от обсега на деца и домашни любимци.
Правете си инжекции B12
Вашият лекар, медицинска сестра или регистрирана медицинска сестра могат да ви научат как сами да прилагате инжекциите. Може да откриете, че трябва да завъртите мястото на инжектиране с течение на времето, за да предотвратите натрупването на белези. Мястото на инжектиране може да се чувства болно в продължение на няколко дни. Ако имате някакви въпроси относно това, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.
