Разводът е огромна промяна на живота за всичкив семейството и за децата със сигурност може да повлияе на емоционалното им благосъстояние. Изследванията са противоречиви по отношение на най-лошата възраст за децата да се разведат, но независимо от възрастта, има начини вие и вашият родител да сведете до минимум психологическатавъздействие на развода върху вашите деца.
Дали разводът ще нарани детето ми?
Няма начин да заобиколите болката, свързана с това важно житейско събитие, и за вашето дете може да се почувства поразително, сърцераздирателно и страшно. Тийнейджърите може да са в състояние да разберат защо вие и вашият партньор се развеждате, но все пак може да изпитват безпокойство, болка и страх от това как може да изглежда бъдещето след развода. За дете и тийнейджър разводът може да доведе до:
- Нервност относно това дали и / или кога родителите им могат да започнат да се срещат с други хора
- Тревожност относно това как ще изглежда новата им рутина
- Страхът, че разводът е по тяхна вина
- Притеснявам се да не виждам толкова много един родител
- Разстроени от факта, че семейството, с което са израснали, се променя
- Могат ли децата да се разведат с родителите си?
- Намиране на група за подкрепа при развод за жени
- Процент на развода по професия от най-висок до най-нисък
Дори ако вашият родител е бил насилствен, детето ви все още може да изпитва смесени емоции относно това, какво ще означава разводът за него и това е добре. Не забравяйте да им позволите да обработят чувствата си открито и да им гарантирате чрез последователни действия, че ще продължите да бъдете стабилният, любящ родител, на когото могат да разчитат, дори ако другият им родител не е наоколо (поради попечителство или други проблеми).
На каква възраст разводът засяга дете?
Разводът може да повлияе на детето на всяка възраст. Кърмачетата и децата могат да усетят напрежението и конфликта и да го възприемат. Въпреки че те не могат да показват външни признаци на бедствие (или могат), в надлъжни проучвания,деца, които са преминали през разводса склонни да изпитват повече психологически затруднения с напредването на възрастта. Децата обаче, чиито родители не са се развели, но са имали високи нива на брачен конфликт, обикновено растат с повече психологически, както и физически здравословни проблеми, отколкото тези, които са се развели, но поддържат здравословни взаимоотношения между родителите.
- Изследванията са противоречиви по отношение на коя възраст е най-лошото за децата да се разведат.
- Някои изследвания показват, че по-малките деца имат по-трудно време да се адаптират, отколкото пре-тийнейджърите и тийнейджърите.
- Други изследвания отбелязват, че възрастта просто илюстрира как се обработва разводът.
- В рамките на две години след развода децата, както и техните родители, са склонни да се адаптират към новите си нормални условия.
- Възможно е проблемите да достигнат своя връх около юношите, защото това може да е, когато те са склонни да започнат да проявяват интерес към запознанства. Това не означава непременно, че юношите се борят повече от децата на други възрасти, просто по различен начин.
- Възрастта влияе върху начина, по който се изразяват бедствието и борбите, а не непременно колко много се борят децата.
Конфликтът е реалният рисков фактор
Междуродителският конфликт е основен рисков фактор, що се отнася до психологическото благосъстояние на децата. Въпреки че е идеално да имате дете или деца, отглеждани в домакинство с двама любящи родители или болногледачи, управлението на конфликти в рамките на брака или след развода е най-добрата стъпка, която можете да предприемете, за да защитите благосъстоянието на детето си. Можете да направите това, като:
- Създаване на родителско споразумение, на което и двамата се придържате
- Приоритизиране на благосъстоянието на децата
- Въздържайте се да говорите лошо един за друг, особено на децата
- Обърнете се към терапевт заедно, за да обсъдите как да си родител, ако проблемите не могат да бъдат решени сами
- Никога не се карайте и не се пренебрегвайте един към друг, особено пред децата си
Да бъдеш единен фронт е ключът към здравословното съвместно родителство. Това не само създава най-добрата среда за вашето дете, но прави съвместното родителство много по-малко стресиращо, когато и двамата се подкрепяте.
Как разводът може да повлияе емоционално на детето?
The психологически ефекти от развода върху деца ще варира и родителите може да се чудят дали да останат заедно в името на децата е най-доброто решение за семейството им. Около 72 процента от разводите се случват в рамките на първите 14 години брак, а за тези, които се оженят, около 40 процента ще преминат през втория си развод, което може да изложи децата на още по-висок риск от емоционални сътресения. Децата и тийнейджърите могат да скърбят,чувствам тревожност, бъдете раздразнителни, изпитвайте симптоми на депресия, чувствайте се изоставени и самотни и се тревожете за бъдещето си. Техният емоционален процес може:
- Водят до потенциални поведенчески проблеми
- Увеличете академичните проблеми
- Резултат от диагностицирани проблеми с психичното здраве
- Водят до увеличаване на рисковото поведение
Ефекти от развода върху бебетата
Бебетата на възраст от нула до 18 месеца може да забележат, че един болногледач не е толкова близо. След развод те могат да покажат повече прилепливост, да проявят регресивно поведение, да хвърлят повече истерики и да развият нови проблеми със съня. Тъй като бебетата са толкова чувствителни към заобикалящата ги среда, е важно да се измисли как да се съжителстват по здравословен начин и да се опитате да премахнете колкото се може повече борба и враждебност, тъй като това може да бъде наистина трудно за бебето да изпита. Бебетата може да не показват външни признаци на дистрес, но те могат да възприемат стресовите взаимодействия между вас и вашия родител.
колко струва почистването на инжекторите за гориво
Ефекти от развода върху малки деца
Малките деца на възраст от 18 месеца до 3 години определено могат да забележат, че единият родител не е толкова близо и дори може да разбере, че единият родител се е изнесъл. Те могат да ви кажат, че им липсва другият родител, когато са с вас, и трудно разбират защо вече не могат да живеят в една къща. Малките деца могат да хвърлят истерики, да се държат допълнително с единия или с двамата родители, да изпитат някои регресии, да играят повече, да изпитват затруднения със съня и да се оплакват от физическа болка.
Ефекти от развода върху предучилищна възраст
Предучилищните деца на възраст от 3 до 5 години могат да се оплакват от болки в стомаха и главоболието, могат често да питат за другия си родител и защо не живеят с вас, изпитват някакво регресивно поведение, могат да хвърлят истерики, както и да покажат нарастване на агресивното поведение. Докато някои деца може да продължат да искат да играят с приятелите си и да се ангажират обикновено, други могат да се оттеглят малко. Проблеми със съня и кошмари също могат да започнат да се появяват.
какво можете да смесите с кокосов ром
Ефекти от развода върху деца и младежи
Деца и младежи на възраст от 6 до 12 години могат да получат загриженост, да се забавляват и да обвинят вас или вашия бивш партньор за развода. Те могат също да се оплакват от физическа болка, да претърпят промяна в апетита и да не искат да се занимават с дейности, които преди са ги правили щастливи. Те могат да повярват, че могат да оправят връзката ви с другия им родител и да зададат много въпроси защо това не може да се получи.
Емоционално въздействие на развода върху тийнейджърите
Тийнейджъри на възраст от 13 до 18 години могат да играят, да се откажат от вас, да проявят гняв към вас и / или другия им родител, да се приведат в съответствие с единия родител, да започнат да експериментират с наркотици и алкохол и да изпитатсимптоми на депресияи / или безпокойство. Те също могат да разберат защо сте решили да се разведете, но въпреки това изпитват болка, объркване и изпитват проблеми, свързани със самочувствието.
Помагане на децата да се приспособят
Има много начини, по които можетепомогнете на детето си да се справи с развода. Знайте, че е напълно нормално детето ви да отделя време, за да се адаптира към новата си рутина и да се чувства нервно как може да изглежда това. Вашата работа е да помогнете на детето си да се чувства обичано и сякаш има безопасна, стабилна и структурирана среда, която просто изглежда малко по-различно от преди.
- Погрижете се за себе си, за да можете да бъдете там за децата си емоционално.
- Ако детето ви се държи допълнително, утешете го, задръжте го допълнително и го уверете, че го обичате. Ако имате нужда от допълнителна помощ, помолете любим човек, на когото детето ви се доверява, да прекара време с него, за да можете да си дадете въздух и да се заредите.
- Бъдете отворени да ги чуете и потвърдете тяхната перспектива.
- Не провеждайте разговора за вас, фокусирайте се единствено върху децата си.
- Дайте им възможности за това как да обработват, като например четене на подходяща литература, журнализиране, участие в символична игра и създаване на изкуство.
- Не разваляйте бившия си партньор - не е добре да принуждавате децата си да трябва да избират кой родител да се присъедини и е много психологически вредно да го направите.
- Поддържайте типичната рутина на детето си, особено по време на хранене и сън. Ако имат прекрасна, уверете се, че я имат, ако преминават от вашата къща в дома на другия си родител.
- Уверете детето си, че не е виновно за развода и че много ги обичате.
- Знайте, че те ще обработят това в свое време, така че не ги притискайте да го правят според това, което смятате за най-добро.
Кога да потърсите помощ за детето си
Ако детето ви се бори с ежедневни действия и просто не изглежда като себе си, може да помислите да се обърнете към детски психотерапевт, който може да му помогне да обработи тази ситуация. Вие познавате детето си най-добре, така че ако усещате, че нещо не е наред, не забравяйте веднага да потърсите помощ. Честите признаци, които трябва да приемате сериозно, включват:
- Шегувайки се или споменавайки, че имат мисли за самоубийство, както и някакво самонараняващо се поведение (търсете рязане, изгаряне, дърпане на косата и надраскване)
- Изпитвате регресивно поведение, като например мокрине, засмукване на палеца и прекомерно прилепване, което обикновено не е типично за вашето дете
- Имате затруднения при ставане от леглото
- Промяна в апетита, която не е причинена от друго медицинско състояние
- Изпитване на физически болки, които не са свързани с друго медицинско състояние
- Изразяване на значителна тревога
- Борба в училище, както и затруднено фокусиране (ако това не е типично за вашето дете)
- Трудно заспиване или значително увеличаване на съня
- Участие в рисковано поведение, като използване на наркотици и алкохол за справяне (особено ако това не е характерно за вашето дете)
- Увеличаване на истериките и агресивността
Изчакване за развод, докато детето навърши 18 години
Изчакването, докато детето ви навърши 18 години, не означава непременно, че ще може да се справи по-добре с развода. Ако можете да поддържате спокойно домакинство с вашия родител и двамата се чувстват удобно да чакат, докато детето ви навърши 18 години, със сигурност можете да изберете да го направите. Но ако вие и вашият партньор смятате, че е най-добре да се разведете, за да запазите връзката си с родители, това може да е по-здравословният път. Значителен фактор между децата, които се приспособяват добре към зряла възраст и децата, които се борят, е родителски конфликт, независимо дали родителите им са разведени или са останали заедно.
Ефекти от развода върху децата
Въпреки че няма най-лошата или най-добрата възраст за децата да се разведат, има стъпки, които вие и вашият родител можете да предприемете, за да им помогнете да се адаптират по здравословен начин. Съсредоточете се върху създаването на нова структурирана среда за вашето дете, изпълнена с топлина и любов и не забравяйте да повишите нивото на самообслужване, за да можете да продължите да подкрепяте емоционалното благосъстояние на детето си.
