Средиземноморска салата с паста

Най -Добрите Имена За Деца

Средиземноморска салата с паста , от всички салати с паста, които един домашен готвач може да има в кутията си с рецепти, е една от най-добрите, за да удивите тълпата! Краставици, домати, маслини и сирене фета се смесват с ротини и се полива с домашен гръцки дресинг, за да създадете тази цветна и апетитна салата с паста!





Тази салата с паста, като салата с паста капрезе и Италианска салата с паста , са лесни за приготвяне, но и толкова цветни и апетитни наред с всичко останало на всяка маса!

вземане на лъжица средиземноморска паста салата със сирене, поръсена отгоре в бяла купа



Как да си направим средиземноморска салата с паста

Имайте тази салата с паста на масата в 3 прости стъпки. Просто сварете пастата, направете дресинга и комбинирайте с пресни хрупкави зеленчуци!

как да направя снимка на компютър
    паста:Сварете пастата до ал денте и я пуснете под студена вода, за да спрете готвенето. Важно е да не преварявате пастата, за да не се разпадне и да се събере добре с останалите съставки. Дресинг:За дресинга разбийте заедно или разклатете съставките в буркан с плътно прилепващ капак и оставете настрана. Комбинирайте:Поставете всички съставки в голяма купа и отгоре намажете с дресинга. Разбъркайте добре, за да се комбинират.

Охладете поне един час. Преди сервиране, гарнирайте с допълнително натрошено сирене фета и пресен магданоз. Чувствайте се свободни да добавите страна на крутони или хлебни пръчици за малко допълнително хрускане!



съставки за Средиземноморска салата с паста

Какъв дресинг е най-добрият за салата с паста?

Домашно разбира се!! Но ако отидете да купите от магазина за дресинг, не забравяйте да потърсите ярки, пикантни вкусове като червен винен оцет, зехтин и дижонска горчица. Имената на марките не са толкова важни, колкото съставките, но се опитайте да потърсите тези основи!

Ако случайно имате още един домашен винегрет под ръка (напр Балсамов винегрет или Италиански дресинг ), най-вероятно ще бъде страхотно в тази рецепта.



изсипете дресинга върху Средиземноморска салата от паста

Колко дълго ще паста салата?

Докато пастата е приготвена ал денте, салатата от средиземноморска паста ще издържи добри 5 дни в хладилника.

Салатата може да се наложи да се отцеди и може да се добави малко допълнителен дресинг, за да се освежи вкусовете. Не забравяйте да добавите малко допълнително сол и черен пипер и натрошена фета, за да изглежда отново чисто нова!

Трябва да опитате рецепти за салата с паста

Обичахте ли тази средиземноморска салата с паста? Не забравяйте да оставите оценка и коментар по-долу!

Средиземноморска салата от паста, гарнирана с пресни билки 5от19гласове ПрегледРецепта

Средиземноморска салата с паста

Време за подготовка25 минути Време за готвене0 минути Общо време25 минути Порции8 Автор Холи Нилсон Тази рецепта за средиземноморска салата за паста е пълна с пресни зеленчуци и гарнирана с домашен гръцки дресинг за неустоимо ястие!

Съставки

  • 8 унции паста ротини
  • един чаша домати нарязани
  • един чаша краставици нарязан
  • ¼ чаша опаковани с масло сушени домати източи
  • ½ чаша маслини каламата или черни маслини
  • един чаша нахут отцедени и изплакнати
  • ¼ чаша червен лук нарязани на кубчета
  • ½ чаша фета сирене натрошен
  • един чаша артишок нарязани на кубчета и отцедени
  • един супена лъжица пресен магданоз

Дресинг

  • един чаша купен от магазина гръцки дресинг или на вкус

ИЛИ

  • 3 супени лъжици червен винен оцет
  • чаша лек зехтин или растително масло
  • един супена лъжица лимонов сок
  • един чаена лъжичка пчелен мед
  • един чаена лъжичка Дижонска горчица
  • ½ чаена лъжичка риган
  • ¼ чаена лъжичка чесън на прах
  • сол и черен пипер на вкус

Инструкции

  • Сгответе пастата ал денте според указанията на опаковката. Пуснете под студена вода, за да спрете готвенето.
  • Комбинирайте съставките за дресинга в буркан с плътно прилепващ капак и разклатете добре, за да се комбинират.
  • Поставете всички съставки за салата в голяма купа. Залейте с дресинг и разбъркайте добре.
  • Охладете поне 1 час преди сервиране. Гарнирайте с допълнително сирене фета и магданоз по желание.

Бележки за рецептата

Хранителна информация, изчислена с помощта на домашен гръцки дресинг.

Информация за храненето

калории:283,въглехидрати:33ж,протеин:8ж,Дебел:14ж,Наситените мазнини:3ж,холестерол:8mg,натрий:273mg,калий:316mg,фибри:4ж,захар:4ж,витамин А:325IU,Витамин Ц:10.5mg,калций:81mg,Желязо:1.6mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сесалата Хранасредиземноморски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .

Средиземноморска салата от паста в бяла купа

Средиземноморска салата от паста в бяла купа с лъжица за сервиране

Калория Калкулатор