Лесно пържене със свинско месо е бързо ястие с крехко свинско и много пресни зеленчуци в бърз домашен ананасов сос!
каква планета е телец, управляван от
Цялото семейство ще хареса тази рецепта! Използвайте любимите си зеленчуци и парченца ананас за сладък остър вкус.
Домашно свинско пържене
Китайски за вкъщи е един от любимите ми и обичам да пресъздавам ястия у дома!
Не само, че е лесно да се разбие, но може да бъде съобразено с това, което имате под ръка! Добавете любимите си зеленчуци и ги загребете върху ориз, юфка или дори настъргана маруля за ароматно и засищащо предястие, което ще накара всеки да поиска за секунди!
И, остатъци? Да моля! Тази рецепта прави страхотни остатъци, които да вземете на работа или училище на следващия ден!
как да премахнете киселината на батерията от играчката
Съставки/вариации
СВИНСКО
Или пържоли от свинско филе, или свинско филе работят добре! Имайте предвид, че свинското може да бъде (и трябва да бъде) леко розово в средата, за да остане хубаво и крехко.
ЗЕЛЕНЧУЦИ
Пресни или замразени ще работят чудесно! Ако използвате замразени, просто ги пуснете под гореща вода, за да се размразят (и да ги отцедите добре), преди да ги добавите към рецептата.
СОС
Звездата на ястието! Малко сладко, малко пикантно и много вкусно е направено със съставки, които вероятно имате под ръка. Ако не сте фен на сока от ананас, можете да използвате портокалов сок.
ВАРИАНЦИИ
Запърженото с разбъркване е страхотно, защото всичко става! Добавете гъби, чушки, лук, царевица, тиквички или водни кестени, за да разтегнете това ястие още повече. Ако предпочитате по-пикантен сос, опитайте да добавите малко люти чушки! Искате по-малко подправки? Пропуснете шрирача!
светят в тъмното татуировки мастило за продажба
Как да си направим пържено свинско месо
Свинското пържено месо се събира за миг, ето кратък преглед!
- Запържете подправено свинско месо, след което запържете зеленчуците (според рецептата по-долу).
- Задушете соса и добавете a каша да се сгъсти.
- Върнете всичко в тиган и оставете да къкри, докато се загрее.
Сервирайте горещо ориз или юфка , с яйчени рулца или уонтон супа !
Cinco de mayo любопитни факти въпроси и отговори
Съвети за приготвяне на разбъркано пържене
Доброто пържене при разбъркване започва с добри съставки!
- Подгответе всички съставки преди да започнете, бъркането се събира бързо!
- Изберете постно свинско месо и го нарежете на еднакви ивици. Не преварявайте свинското месо или няма да стане крехко.
- Сусамовото масло придава страхотен вкус на тази рецепта и малко е много полезно. Уверете се, че използвате препечено сусамово масло.
Вкусни фалшиви продукти за вкъщи
- Лесно домашно чау мейн – готов за по-малко от 30 минути
- Телешко и броколи – по-добре от храна за вкъщи
- Лесно запържване с говеждо месо
- Сусамово пиле – задушени в сусамов сос
- Лесно монголско говеждо месо - почти известен
- Кремообразни тайландски юфки с фъстъци - бързо и вкусно
- Сладко и кисело свинско – пълен с пресни зеленчуци
- Сусамово смляно говеждо месо
Хареса ли ви тази рецепта за пържене със свинско месо? Не забравяйте да оставите оценка и коментар по-долу!
5от26гласове ПрегледРецепта Свинско пържене
Време за подготовкадвадесет минути Време за готвенедвадесет минути Общо времеЧетири пет минути Порции4 Автор Холи Нилсон Pork Stir Fry ще бъде следващото ви място за ястия, вдъхновени от Азия!Съставки
- ▢12 унции пържоли от свинско филе или свинско филе нарежете на ½' ивици
- ▢един супена лъжица царевично нишесте
- ▢две супени лъжици растително масло разделени
- ▢4 чаши смесени зеленчуци
- ▢4 карамфил чесън кайма
- ▢един чаена лъжичка джинджифил кайма
- ▢23 чаша консервирани парчета ананас в сок *резервирайте сок за сос
сос
- ▢⅓ чаша вода
- ▢⅓ чаша ананасов сок от парчета ананас отгоре или портокалов сок
- ▢¼ чаша соев сос с ниско съдържание на натрий
- ▢две супени лъжици кафява захар
- ▢½ чаена лъжичка шрирача по избор
- ▢един чаена лъжичка сусамово масло
- ▢един супена лъжица царевично нишесте за каша
Инструкции
- Овкусете свинското със сол и черен пипер и поръсете с 1 супена лъжица царевично нишесте. Охладете за 15 минути (докато приготвяте останалите съставки).
- Комбинирайте всички съставки за соса с изключение на царевично нишесте и оставете настрана.
- Загрейте 1 супена лъжица олио на средно силен огън в голям тиган. Запържете свинското месо с разбъркване на малки порции, докато покафенее (не е необходимо да се готви докрай). Извадете от тавата и оставете настрана.
- Добавете още олио в тигана, ако е необходимо и добавете зеленчуци. Запържете при разбъркване, докато омекнат, около 3-4 минути. Добавете чесъна и джинджифила и гответе за 30 секунди или до аромат. Извадете зеленчуците от тигана.
- Добавете соса за разбъркване и оставете да къкри.
- Комбинирайте 1 супена лъжица царевично нишесте с 2 супени лъжици вода и разбийте малко по малко във врящия сос, за да постигнете желаната консистенция.
- Добавете свинско месо, ананас и зеленчуци обратно в тигана и оставете да къкри 2 минути или само докато се загреят.
- Сервирайте с ориз или юфка.
Бележки за рецептата
Подгответе всички съставки преди да започнете, бъркането се събира бързо. Свинското може да се сервира при 145°F, малко розово е добре и поддържа свинското месо крехко и сочно. Сусамовото масло придава страхотен вкус на тази рецепта, уверете се, че използвате препечено сусамово масло.Информация за храненето
калории:393,въглехидрати:43ж,протеин:26ж,Дебел:петнадесетж,Наситените мазнини:8ж,холестерол:57mg,натрий:675mg,калий:793mg,фибри:8ж,захар:12ж,витамин А:9262IU,Витамин Ц:24mg,калций:71mg,Желязо:3mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеВечеря, предястие, основно ястие, свинско Хранаамерикански, азиатски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .
